Mais uma mensagem do terapeuta Valente...
PAZ NO CORAÇÃO
por LUCIA Helena Leal Valente
Ola Amigos!!
Que hoje seja o início da busca de nossa Paz no Coração.
Vamos tentar diariamente ou sempre que pudermos fazer esse exercício. Que tal uma caminhada?
Não essas caminhadas repletas de alongamentos, ritmos e suor, mas sim, aquela cheia de amor e
observação, sem pressa.
Olhe tudo em sua volta.
Você já olhou o céu hoje?
Olhou as árvores?
As flores?
Observou o barulho do vento sacudindo as folhas?
Os peixes no lago?
Sentiu a brisa suave acariciando seu rosto?
Sentiu o Sol aquecendo seu corpo?
Nossa, quantas coisas maravilhosas foram preparadas para nós e nos passam desapercebidas
porque temos pressa.
Olhe para dentro de si e jogue fora os lixos, selecione tudo o que for bom e traga para o seu dia.
As boas lembranças, tudo que deu certo, o carinho dos familiares e amigos.
Se goste, se valorize, dê um abraço cheio de amor e carinho nas pessoas que estão presentes no
seu dia a dia. Permita-se receber também.
Seja otimista. Alimente seus sonhos e lute para realizá-los.
Sabemos que a Vida é conturbada, mas pelo menos, nessa primeira volta do seu caminhar
diário, abasteça-se para sentir Paz no seu Coração e acumular energia para as demais voltas
repletas de alongamentos, esforços físicos, cansaços e suor.
E quando a noite chegar, Você estará cansado, porém, feliz porque deu e fez o melhor que
pôde neste dia.
Muito Amor e Muita Paz no seu Coração!!
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